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24時間限定リアルタイム


今日もトレーニング
昨日の分もやってもらったから体暑い
トレーニングきついけど楽しいそれが何より
そしてついに食事制限始まります
明日からササミとか胸肉とタンパク質ばかりの生活
大丈夫かなぁー不安だけどどう変わるのか楽しみ


ぷーと二度寝して爆睡いやぁーーよく寝た
フラ行けなかった←ぷーご飯まだ←